Psy­cho­the­ra­pie
für Sie:

Unsere Mög­lich­kei­ten:

Indi­vi­du­elle The­ra­pie­an­sätze

Wir bie­ten ver­schie­dene The­ra­pie­for­men an, die auf Ihre per­sön­li­chen Bedürf­nisse zuge­schnit­ten sind:

• Psy­cho­the­ra­pie
• Trau­ma­the­ra­pie
• Kör­per­ori­en­tierte Arbeit
• Hyp­no­the­ra­pie / Hyp­no­se­the­ra­pie
• …

Ganz­heit­li­che The­ra­pie und Beglei­tung

Unser Ansatz umfasst die Inte­gra­tion von Den­ken, Gefüh­len und Kör­per­wahr­neh­mun­gen. Wir arbei­ten mit:

• Inne­ren Antei­len (Ego-State-The­ra­pie)
• Kör­per­ori­en­tierte Psy­cho­the­ra­pie (SOMA/Somatic Expe­ri­en­cing)
• Psy­cho­edu­ka­tion
• …

Ver­an­stal­tun­gen und Fort­bil­dun­gen

Neben Ein­zel­the­ra­pien bie­ten wir auch:

• Grup­pen­ver­an­stal­tun­gen für Inter­es­sierte
• The­ra­peu­ti­sche Übun­gen für Kol­le­gen
• Super­vi­die­rende Selbst­er­fah­run­gen
• Fach­spe­zi­fi­sche Fort­bil­dun­gen
• …

Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unter­stüt­zen, neue Wege zu ent­de­cken und ein Gefühl der Sicher­heit zu ent­wi­ckeln. Wir beglei­ten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem indi­vi­du­el­len Weg zu einem posi­ti­ven Leben.

Psy­cho­the­ra­pie. Das heißt, die Ver­mei­dung, Bewäl­ti­gung und Hei­lung von psy­chi­schen Belas­tun­gen, Ver­let­zun­gen und Stö­run­gen in Abstim­mung mit Ihren Zie­len.

Pro­zess

Der Weg zur per­sön­li­chen Ver­än­de­rung ist indi­vi­du­ell und folgt kei­nem star­ren Schema. In unse­ren The­ra­pie-Sit­zun­gen erar­bei­ten wir gemein­sam maß­ge­schnei­derte Lösungs­an­sätze, die zu Ihrer spe­zi­fi­schen Situa­tion pas­sen. Dabei durch­lau­fen wir typi­scher­weise fol­gende Pha­sen: Ana­lyse der Aus­gangs­si­tua­tion
Wir betrach­ten Ihre aktu­elle Lage aus ver­schie­de­nen Blick­win­keln, um ein ganz­heit­li­ches Bild zu erhal­ten. Ziel­fin­dung und ‑defi­ni­tion
Gemein­sam for­mu­lie­ren wir kon­krete, erreich­bare Ziele für Ihren Ver­än­de­rungs­pro­zess. Ent­wick­lung von Hand­lungs­op­tio­nen
Wir erar­bei­ten krea­tive Lösungs­an­sätze und bewer­ten deren Umsetz­bar­keit. Pla­nung kon­kre­ter Schritte
Die viel­ver­spre­chends­ten Optio­nen über­füh­ren wir in einen rea­lis­ti­schen Akti­ons­plan. Beglei­tung bei der Umset­zung
Ich unter­stütze Sie dabei, die geplan­ten Schritte in die Tat umzu­set­zen und Hin­der­nisse zu über­win­den. Refle­xion und Anpas­sung
Regel­mä­ßig über­prü­fen wir den Fort­schritt und pas­sen die Stra­te­gie bei Bedarf an. Die­ser Pro­zess ermög­licht es Ihnen, nach­hal­tige Ver­än­de­run­gen in Ihrem Leben zu bewir­ken und Ihre Ziele Schritt für Schritt zu errei­chen.

• Stär­ken und Sta­bi­li­sie­ren
• Sicher­heit so suchen, dass Sie Lebens­qua­li­tät und Zukunft fin­den
• Zu hilf­rei­chen Ver­än­de­rung ermu­ti­gen
• Erken­nen und Ver­än­dern von Reak­tio­nen und Ver­hal­tens­mus­tern
  • des Ver­stands
  • der Gefühle und
  • des Kör­pers

• Hin­ter­gründe der Lebens­ge­schichte ent­de­cken und neu ein­ord­nen, wenn dies hilf­reich ist
• Umge­stal­tung von inne­ren Kon­flik­ten zu hilf­rei­cher Viel­falt
• Ent­de­cken und Ver­än­dern der per­sön­li­chen inne­ren Mus­ter, die beson­ders durch Kind­heit, prä­gende und belas­tende Erleb­nisse und Lebens­pha­sen sowie lang­fris­tige Lebens­mus­ter geprägt sind
• Hilf­rei­che Wege für Ein­zelne, für Ehe- und Part­ner­schaft und für das Mit­ein­an­der in unter­schied­li­chen Lebens­be­rei­chen suchen und fin­den

Falls Sie es wün­schen, bin­den wir auch den christ­li­chen Glau­ben als Res­source in den The­ra­pie­pro­zess ein

Hono­rare und Zah­lungs­mo­da­li­tä­ten

Als unab­hän­gige Pra­xis finan­zie­ren wir uns aus­schließ­lich durch die Hono­rare unse­rer Kli­en­ten. Dies ermög­licht es uns, Ihnen eine indi­vi­du­elle und fle­xi­ble Betreu­ung zu bie­ten. Unsere Gebüh­ren gestal­ten sich wie folgt:

• Ein­zel­ge­spräch (60 Minu­ten): 80 Euro
• Paar­ge­spräch mit zwei Bera­tern: 130 Euro

Wir pas­sen die Kos­ten gerne für kür­zere oder län­gere Sit­zun­gen an. Die Bezah­lung erfolgt bequem am Ende jeder Sit­zung bar, und selbst­ver­ständ­lich erhal­ten Sie eine ord­nungs­ge­mäße Quit­tung. Alter­na­tiv besteht die Mög­lich­keit zur Über­wei­sung.

Unter­stüt­zungs­mög­lich­kei­ten

In Ein­zel­fäl­len über­neh­men pri­vate Kran­ken­kas­sen oder öffent­li­che Ein­rich­tun­gen einen Teil der Kos­ten. Gerne bera­ten wir Sie zu mög­li­chen Optio­nen.

Fle­xi­bi­li­tät und Ver­trau­lich­keit

Wir legen Wert auf eine für beide Sei­ten zufrie­den­stel­lende Zusam­men­ar­beit. Die The­ra­pie kann, sofern nicht anders ver­ein­bart, nach dem nächs­ten Ter­min von bei­den Sei­ten been­det wer­den. Ein beson­de­rer Vor­teil unse­rer unab­hän­gi­gen Arbeits­weise ist die strikte Ver­trau­lich­keit. Ins­be­son­dere für Mit­ar­bei­te­ri­nen und Mit­ar­bei­ter im öffent­li­chen Dienst garan­tie­ren wir, dass kei­ner­lei Infor­ma­tio­nen über Ihre The­ra­pie oder even­tu­elle Dia­gno­sen an Ihren Arbeit­ge­ber gelan­gen.

Indi­vi­du­elle Betreu­ung:

Wir arbei­ten mit Ein­zel­per­so­nen und Paa­ren, wobei wir in der Ehe­the­ra­pie oft als Bera­ter­paar agie­ren. Nach Abspra­che arbei­ten wir beide sowohl mit Frauen als auch mit Män­ner.

Fle­xi­ble The­ra­pie­for­men:

• Klas­si­sche The­ra­pie mit einer Per­son
• Wech­selnde The­ra­peu­ten für unter­schied­li­che Metho­den
• Kom­bi­na­tion von Paar- und Ein­zel­ge­sprä­chen bei kom­ple­xen The­men in der Paar­the­ra­pie
• Anpas­sung an per­sön­li­che und Bezie­hungs­the­men

Ter­min­ver­gabe:

• Regu­läre Ter­mine inner­halb von weni­ger Wochen
• Kurz­fris­tige Ter­mine in aku­ten Kri­sen­si­tua­tio­nen bei Fle­xi­bi­li­tät mög­lich
• Ter­mine von Mon­tag bis Frei­tag

The­ra­pie­in­ter­valle:

• Meist alle 2 bis 8 Wochen
• Bei aku­ten Belas­tun­gen wöchent­li­che Sit­zun­gen mög­lich
• Stan­dard­mä­ßig 60-minü­tige Ter­mine alle 4 Wochen

The­ra­pie­struk­tur:

• Nie­der­fre­quente Arbeit in grö­ße­ren Zeit­ab­stän­den
• Län­gere Sit­zun­gen zur Ver­knüp­fung ver­schie­de­ner Metho­den
• Impulse und Auf­ga­ben für die Zeit zwi­schen den Tref­fen

• Nie­der­fre­quente Arbeit in grö­ße­ren Zeit­ab­stän­den
• Län­gere Sit­zun­gen zur Ver­knüp­fung ver­schie­de­ner Metho­den
• Impulse und Auf­ga­ben für die Zeit zwi­schen den Tref­fen

Vor­teile:

• Bewusste und unbe­wusste Wei­ter­ar­beit zwi­schen den Gesprä­chen
• Erhöhte Wirk­sam­keit durch Metho­den­kom­bi­na­tion
• Begren­zung der monat­li­chen The­ra­pie­kos­ten

Unser Ziel ist es, Ihnen auch mit unter­schied­li­chen Rah­men­be­din­gun­gen eine maß­ge­schnei­derte und effek­tive The­ra­pie zu bie­ten, die Ihre indi­vi­du­el­len Bedürf­nisse berück­sich­tigt und gleich­zei­tig kos­ten­ef­fi­zi­ent ist.